来源:扬州抑郁症信息网 日期:2019-07-03 09:44
  扬州治疗失眠的医院 失眠症有哪些严重危害?对于失眠人们应该要有一个正确的认识,出现失眠现象很是正常,偶尔失眠没有啥大碍,但是经常性的失眠,整夜的出现睡眠问题,就要严重的重视起来了。经常性失眠很容易给患者造成诸多的危害,诱发很多的身体疾病。那么,得了失眠症有哪些严重危害?

  1、早衰

 
  经研究发现,深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生最活跃的时间,此时缺乏睡眠,细胞新陈代谢就会受影响,人就会加速衰老。
 

  2、自杀

 
  失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加,近年来,中、青年和大学生的自杀率有增无减。
 

  3、影响工作和学习生活。

 
  失眠多梦往往导致白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀,记忆力减退,思维能力下降,工作效率降低,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁,烦闷,严重的还可导致悲观厌世。
 

  4、导致神经衰弱等疾病。

 
  失眠常伴有精神疲乏、头昏、头痛、记忆力减退、心慌、出汗、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。日久,会使大脑兴奋和抑制的正常节律被打乱,出现神经系统的功能性疾病——神经衰弱,进而造成精神、身体衰弱,人际关系紧张,对生活失去信心,直接影响失眠者身心健康,从而导致身心疾病。
 
  扬州治疗失眠的医院 失眠症有哪些严重危害?温馨提示:生活中失眠很容易会出现,所以大家除了需要改变自己的不良生活习惯之外,还可以多做运动,良好的自我调节往往是预防失眠出现的主要方法。

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